期刊简介
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- 杂志名称：上海医药杂志
- 主管单位：上海市经济和信息化委员会
- 主办单位：上海医药行业协会
- 国际刊号：1006-1533
- 国内刊号：31-1663/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：第三届华东地区优秀期刊期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 万方收录(中), 国家图书馆馆藏, CA 化学文摘(美)
爱笑瑜伽缓解农村老年人心理压力效果评价
高慧；李强；李羚羚；陈珠；王明伟
关键词：农村老年人, 爱笑瑜伽, 心理压力
摘要：目的:评价爱笑瑜伽缓解农村老年人心理压力的效果.方法:以120例老年人为研究对象,其中男性45例,女性75例,年龄60～82岁.分为试验组60例和对照组60例,试验组和对照组老年人平均年龄分别为(67.92±5.604)岁和(71.40±6.349)岁.试验组老年人参与为期2年爱笑瑜伽活动.用焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)评价心理压力.结果:试验组老年人参加爱笑瑜伽活动后,SAS及SDS量表评分均明显低于活动前,也均明显低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05).结论:爱笑瑜伽可以缓解农村老年人心理压力.
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